Course n°21 – 8 kms au bord du Doubs

Le bonheur de courir au bord de l’eau, bon, avec 5°c de température, faut se motiver !

J’ai couru hier, 8kms en 48 minutes, ce matin, j’étais plutôt en forme puisque je les ai fait en 43.52 minutes.

course 21

Distance : 8 kms

Allure moyenne : 5.29 minutes au kilomètre

Temps : 43.52 minutes

Fréquence cardiaque moyenne : 165 bpm

Calories brûlées : 490

Publicités

Laisser un commentaire

Entrez vos coordonnées ci-dessous ou cliquez sur une icône pour vous connecter:

Logo WordPress.com

Vous commentez à l'aide de votre compte WordPress.com. Déconnexion / Changer )

Image Twitter

Vous commentez à l'aide de votre compte Twitter. Déconnexion / Changer )

Photo Facebook

Vous commentez à l'aide de votre compte Facebook. Déconnexion / Changer )

Photo Google+

Vous commentez à l'aide de votre compte Google+. Déconnexion / Changer )

Connexion à %s