Course n°25 – Record 10 kms : 54.59 minutes

Je progresse, tout doucement mais sûrement 🙂  Je suis allée courir avec mon chéri (lui tourne autour du 3.30 minutes au kilomètre!!)

amel et flo

Forcément, on a pas du tout le même niveau et s’il vient avec moi c’est plus pour me motiver qu’autre chose.

Cette sortie était difficile mais je suis contente d’avoir battu mon record au 10 kilomètres.

On a mis 54.59 minutes.

J’ai merdé avec la montre, on a lancé un second run au bout de 10 kilomètres. On s’est donc arrêtés 30 secondes.

Grosse difficulté du parcours pour moi : il n’était pas plat.

course25course 25-2

 

 

 

 

 

 

 

Distance : 10 kms

Temps : 54.59 minutes

Allure moyenne : 5.30 minutes au kilomètre

 

 

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4 réflexions sur “Course n°25 – Record 10 kms : 54.59 minutes

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