Course n°27 – 8 kms

J’ai couru 10 kms hier soir. Ce matin, j’y suis allée pour le plaisir parce que franchement, avec un tel soleil, je ne pouvais que sortir. Bonne douche et shopping pour un samedi parfait !

course 27

Résultats du jour :

distance : 8.1 kms

temps : 50 minutes

allure moyenne : 6.08 minutes au kilomètre

fréquence cardiaque moyenne : 157 bpm

calories brûlées : 523

 

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