Ma recette de jus vert : trop bon au goût et à la santé

Tout le monde s’accorde sur le fait que les jus verts sont hyper bons pour la santé. Ils mêlent fruits, légumes et herbes afin de diminuer le sucre naturel contenu dans un jus réalisé à base de fruits exclusivement.

jus vert

Pour ce jus vert, vous aurez besoin d’une centrifugeuse ou d’un extracteur à jus. Voici une liste des bienfaits du jus vert :

  • il chasse les toxines
  • il nettoie l’organisme
  • il régénère les cellules
  • il est diurétique et donc, aide à éliminer
  • la chlorophylle qu’il contient assainit le système digestif

Je vous propose ici ma recette de jus. Je prends une pomme granny Smith, un demi concombre, 5 branches de cèleri, 1 citron jaune, 5 feuilles de basilic frais, 5 feuilles de menthe fraîche, 5 feuilles de persil plat frais;

Je lave le tout. J’enlève juste la peau du citron, le reste passe dans la centrifugeuse.

A déguster immédiatement pour garder tous les nutriments et vitamines. C’est un délice !

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