Goûter healthy : compote maison aux 3 fruits

J’ai ramassé les dernières tiges de rhubarbe dans mon jardin (Cet article a été rédigé en Août!). J’en ai fait une compote avec deux autres fruits et pour la gourmandise, j’ai ajouté un peu de granola maison.

compte maison et granola

Ingrédients :

4 tiges de rhubarbe

1 poire

1 pomme

1 cuillère à soupe d’huile de sésames grillés

1 cuillère à soupe de cassonade

Recette :

Lavez les fruits. Pelez-les. Coupez-les en morceaux (pour la poire et la pomme, enlevez le cœur).

Dans une poêle, faites chauffer l’huile de sésames. Ajoutez les fruits et la cassonade. Laissez compoter pendant 15 minutes. Mixez. Laissez refroidir.

Vous pouvez déguster tel quel ou ajoutez du granola maison. Pour voir ma recette de granola cliquez ici : RECETTE GRANOLA MAISON.

ompote maison aux 3 fruits

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2 réflexions sur “Goûter healthy : compote maison aux 3 fruits

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